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正しいシャンプーその2

■2015/07/02 正しいシャンプーその2
前回の続きです。
十分な予洗いが終わったら、シャンプーを手に取ってください。一度目のシャンプーは、大まかに汚れを落とすのが目的と考えます。従って、少し多めに取ります。よく、500円硬貨ぐらいとか、適量を手に取ってとか書かれていますが、実際は長さや髪の量によりますので、ご自分で感覚をつかんでください。手に取ったシャンプーを、両手のひらでもむように延ばし、軽く泡立てながら、髪全体にもみこみます。たぶん、ロングヘアの人は、一回では泡立たないと思うので、2〜3回に分けて、まんべんなくいきわたらせてください。
それから、指の腹や手のひらの硬いところ…指の付け根(よく、豆ができるところ)など…を使って、よく地肌を洗います。マッサージするように、頭皮を動かすつもりで、まんべんなく洗ってください。爪を立てたり、かゆいところだけ洗って終わりにしてはいけません
続きます


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